بهره‌برداری ازتالار وزنه‌برداری برای میزبانی رویدادهای بین‌المللی
تاریخ انتشار: ۱۶ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۰۱۹۴۰۸
به گزارش خبرنگار مهر، اکبر ورودی شامگاه شنبه در آئین جشن میلاد علی (ع) و افتتاح هیئت صلح ورزشکاران و پهلوانان در زورخانه علی ابن ابیطالب اردبیل اظهار کرد: ورزشکاران استان اردبیل حرکت اخیر پارلمان اروپا را در اهانت به سپاه پاسداران محکوم کرده و اعلام می‌کنند سپاه نماد عزت انقلاب اسلامی و ظرفیت بزرگ خدمت رسانی در جامعه است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی خاطرنشان کرد: تمام هیئت‌ها و جامعه ورزشی استان در کنار مجموعه بسیج و سپاه هستند و همواره سعی می‌کنند تا سیره و مرام شهدا و ایثارگران را سبک و سیاق خود در عرصه‌های قهرمانی و پهلوانی قرار دهند.
سرپرست ورزش و جوانان استان اردبیل از افتتاح پنج پروژه ورزشی در دهه فجر خبر داد و گفت: اصلی‌ترین پروژه تالار وزنه برداری اردبیل است که به نام شهدای مدافع حرم نامگذاری شده است.
ورودی بیان کرد: با تلاش همکاران ورزش و جوانان و با تلاش شبانه روزی در کمتر از سه ماه کارهای باقی مانده این مجموعه را به سرانجام رساندیم که جای دارد از حمایت‌های استاندار اردبیل برای تکمیل این مجموعه ورزشی قدردانی کنیم.
وی تالار وزنه برداری اردبیل را از بهترین مجموعه‌ها و سالن‌های ورزشی کشور اعلام کرد و افزود: با افتتاح این سالن ما آمادگی میزبانی مسابقات جهانی و بین‌المللی را داریم.
سرپرست ورزش و جوانان استان اردبیل ادامه داد: این سالن به سیستم صوتی و ویدئوبال مجهز شده و امکان برگزاری سمینارها و رویدادهای فرهنگی – ورزشی را دارد.
ورودی اضافه کرد: علاوه بر تالار وزنه برداری دو زمین چمن در آبی بیگلو و آراللوی اردبیل و دو سالن ورزشی دیگر در خلخال و پارس آباد به بهره برداری می‌رسد تا شاهد حضور ورزشکاران مستعد در رشته‌های ورزشی متعدد باشیم.
وی تصریح کرد: با راه اندازی هیئت صلح ورزشکاران و پهلوانان استان اردبیل که همراه با راه اندازی هیئت حل اختلاف در جامعه ورزشی است تلاش بر این است تا به پرونده‌های حوزه ورزش و جوانان در کوتاه‌ترین زمان رسیدگی و با صلح و سازش این پرونده‌ها مختومه شود.
کد خبر 5700573منبع: مهر
کلیدواژه: اردبیل اداره کل ورزش و جوانان اردبیل وزنه برداری ورزش پهلوانی شورای حل اختلاف استان اردبیل شهرستان پارس آباد خلخال دهه فجر ایران استوار بوشهر زلزله خوی بارش برف انقلاب اسلامی ایران کرمانشاه گرگان گلستان همدان اردبیل خطبه های نماز جمعه آیین اعتکاف تبریز ورزش و جوانان استان اردبیل وزنه برداری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۰۱۹۴۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چهار دلیل برای اینکه بدن زنان با وزنه‌برداری حجیم نمی‌شود
نادیا زکالوند: این روزها، بدنسازی، به‌ویژه وزنه‌برداری در بین مردم محبوب شده است. اما یکی از نگرانی‌های زنان، حجیم شدن بدن آنها با ورزش بدنسازی و وزنه‌برداری است. البته برخی از زنان که دوست دارند ماهیچه‌های حجیم داشته باشند به وزنه‌برداری روی می‌آورند. اما باید به چهار دلیل مهم گفت که بدن زنان با وزنه‌برداری حجیم نمی‌شود:
۱. عضله‌سازی کاری واقعا طاقت‌فرساست
این خبر برای برخی خوب و برخی ناامیدکننده است. اگر تصور می‌کنید به‌راحتی با بدنسازی و وزنه‌برداری معمولی ماهیچه‌هایتان حجیم می‌شوند، سخت در اشتباه هستید. به‌دنبال سال‌ها ورزش و فعالیت می‌توان عضله‌سازی کرد و دقیقا به همین دلیل است که بدنسازهای حرفه‌ای محدود و البته نخبه‌اند.
۲. زنان معمولا به اندازه کافی برای حجیم شدن غذا نمی‌خورند
برای عضله‌سازی باید بیش از حدی که کالری می‌سوزانید، غذا مصرف کنید. بسیاری از زنان کالری یا پروتئین کافی برای رشد ماهیچه‌های خود مصرف نمی‌کنند.
۳. بسیاری از زنان به‌اندازه کافی از وزنه‌های سنگین استفاده نمی‌کنند
اگر مرتب وزنه می‌زنید، پس از مدتی بدن‌تان به آن وزنه‌ها عادت می‌کند. اما ماهیچه‌ها برای حجیم شدن به چالش نیاز دارند. اگر مرتب به وزنه‌ها اضافه نکنید، ماهیچه‌ها رشد نمی‌کنند. در ضمن در تمرین‌ها باید دو قانون اصلی «تکرار صحیح» و «رسیدن به خستگی» را رعایت کرد. این کارها برای بیشتر زنان سخت است.
۴. زنان تستوسترون کافی ندارند
هورمون تستوسترون عامل مهمی در رشد عضلات است. به همین دلیل ساده، ماهیچه‌های زنان صرفا با بدنسازی، حجیم نمی‌شود. البته ماهیچه‌های برخی از زنان که بیش از حد معمول تستوسترون دارند، ممکن است در مقایسه با زنان دیگر، حجیم‌تر شود اما نه به اندازه مردان. زنان برای حجیم شدن باید از هورمون و مکمل‌های خاصی استفاده کنند و باید گفت، این مواد بدون عوارض نیستند.
چرا زنان باید وزنه بزنند؟
زن‌ها با وزنه‌برداری صحیح پس از مدتی چربی‌های اضافی بدن خود را از دست داده و عضلات‌شان محکم شده و در نتیجه بدن‌شان خوش‌فرم می‌شوند.
از دیگر فواید وزنه‌برداری برای زنان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
بهبود تراکم استخوان کاهش وزن افزایش توده بدون چربی بدن کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها مزمن بهبود سلامت روان بهبود انعطاف‌پذیری احساس قدرت و اعتمادبهنفسدلایل فوق آنقدر قانع‌کننده است که شما را برای رفتن به کلاس‌های بدنسازی مجاب کند.
منبع: cnet
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1894521
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد